Fisioterapia Geriátrica na Mar Saúde

Autonomia, prevenção e qualidade de vida para a terceira idade

Na Mar Saúde, em Vila Nova de Gaia, oferecemos um serviço especializado de fisioterapia geriátrica centrado na prevenção de quedas, promoção da mobilidade, fortalecimento muscular e melhoria do equilíbrio em pessoas séniores.

Com o aumento da esperança média de vida, é cada vez mais importante garantir que os idosos mantenham a sua independência, funcionalidade e bem-estar. A fisioterapia geriátrica atua de forma segura e personalizada, respeitando as alterações próprias do envelhecimento e promovendo um envelhecimento ativo e saudável.

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O que é a Fisioterapia Geriátrica?

A fisioterapia geriátrica é a área da fisioterapia focada na avaliação e tratamento das alterações funcionais associadas ao processo natural de envelhecimento. O objetivo é preservar a autonomia do paciente sénior, reduzindo o risco de quedas, otimizando a mobilidade e melhorando a qualidade de vida.

Trabalhamos com especial atenção para:

• Manter ou melhorar a força muscular

• Estimular o equilíbrio e a coordenação motora

• Prevenir a perda de massa óssea e muscular (sarcopenia)

• Aumentar a mobilidade articular

• Melhorar a postura e marcha

• Reduzir o risco de quedas e fraturas

Alterações biológicas no envelhecimento

FISIOTERAPIA GERIÁTRICA NA MAR SAÚDE

• Diminuição da força e resistência muscular

• Perda de densidade óssea (osteopenia, osteoporose)

• Redução da agilidade e da coordenação motora

• Alterações na postura e no padrão da marcha

• Menor equilíbrio e proprioceção

• Diminuição da mobilidade global

Estas alterações tornam o idoso mais suscetível a quedas, que são uma das principais causas de perda de autonomia e internamento hospitalar.

🩺 Avaliação e plano terapêutico personalizado

Na primeira consulta na Mar Saúde, o fisioterapeuta realiza uma avaliação geriátrica detalhada, composta por:

• Entrevista clínica (anamnese): sintomas atuais, histórico de quedas, diagnósticos prévios, rotina diária e limitações funcionais.

• Exame físico objetivo: análise da postura, marcha, força muscular, flexibilidade, equilíbrio e testes funcionais validados.

Com base nesta avaliação, é definido um plano de intervenção individualizado, que pode incluir:

• Exercícios de fortalecimento e treino de equilíbrio

• Mobilizações articulares e alongamentos

• Reeducação postural e da marcha

• Estímulo à independência nas atividades diárias

• Estratégias de prevenção de quedas em casa e no exterior

Porquê escolher a Mar Saúde?

Fisioterapia Geriátrica

Na Mar Saúde, compreendemos que o processo de envelhecimento exige não só cuidados técnicos, mas também atenção humana e um ambiente de segurança e muito respeito.

Trabalhamos com uma abordagem centrada na pessoa, focada não apenas na doença ou limitação, mas no que o idoso ainda pode fazer, recuperar ou melhorar.

Os nossos diferenciais:

✅ Fisioterapeutas especializados em saúde do idoso
Formação específica em fisioterapia geriátrica, com experiência em casos simples e complexos.

✅ Avaliação funcional individualizada
Cada idoso é único — adaptamos a intervenção à realidade física, emocional e social de cada paciente.

✅ Ambiente seguro, acessível e acolhedor
Espaço pensado para mobilidade reduzida, com acompanhamento contínuo e empático.

✅ Plano terapêutico realista e com metas claras
Focamos em ganhos funcionais progressivos e objetivos concretos, respeitando os limites do corpo.

✅ Equipa multidisciplinar de apoio clínico
Integração com outras áreas da clínica (ex: fisioterapia respiratória, exercício clínico, osteopatia, pilates clínico).

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Perguntas frequentes sobre os nossos serviços

A nossa equipa de fisioterapia

Bruno Vale
Fisioterapeuta, Osteopata,
especializado em Terapia
Manual

António Souto
Fisioterapeuta, especializado em
Realibilitação Desportiva e
Exercício Clínico

Rita Moreira
Fisioterapeuta
Dermatofuncional, especializada
em acupuntura

Sara Sousa
Fisioterapeuta especialista na Saúde da Mulher

Catarina Silva
Fisioterapeuta especializada em
reabilitação musculo-esquelética