Os nossos osteopatas, com formação especializada e experiência clínica aprofundada, atuam com base nos princípios da medicina osteopática moderna: escuta ativa, avaliação manual rigorosa e tratamentos não invasivos, individualizados e sustentados por evidência científica.

 

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O que é a Osteopatia?

A osteopatia é uma terapia manual reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), baseada na anatomia, biomecânica e fisiologia humanas. O osteopata analisa o corpo como um todo e utiliza técnicas manuais específicas para restaurar o movimento, a mobilidade e a função de tecidos como articulações, músculos, ligamentos, fáscias e vísceras.

Ao restaurar a mobilidade onde ela está comprometida, o corpo recupera a sua capacidade de autorregulação e autocura, promovendo alívio da dor, melhoria do funcionamento global e bem-estar duradouro.

O que tratamos com osteopatia?

A osteopatia é uma abordagem terapêutica extremamente versátil, indicada para tratar não só dores físicas como também desequilíbrios funcionais que afetam a qualidade de vida. Na Mar Saúde, utilizamos técnicas adaptadas a cada pessoa — adulto, grávida ou bebé — sempre com base numa avaliação clínica rigorosa.

A abordagem osteopática é recomendada em diversas situações clínicas e funcionais, como:

✔ Dores e disfunções musculoesqueléticas

• Lombalgias, dorsalgias e cervicalgias

• Hérnias discais e ciática

• Dores articulares (ombro, joelho, anca)

• Síndrome do piriforme, tendinites, fascite plantar

✔ Problemas posturais e desequilíbrios biomecânicos

• Escolioses

• Diferença de comprimento de membros

• Sobrecargas causadas por posições repetitivas ou más posturas

✔ Cefaleias e enxaquecas

• Dores de cabeça tensionais, com origem cervical ou mandibular

• Dificuldades na mastigação e disfunções da articulação temporomandibular (ATM)

✔ Distúrbios funcionais viscerais

• Refluxo gastroesofágico, prisão de ventre, distensão abdominal

• A osteopatia visceral atua sobre a mobilidade dos órgãos internos, promovendo o seu bom funcionamento

✔ Perturbações do sono, fadiga e ansiedade

• Regulação do sistema nervoso autónomo e libertação de tensões acumuladas

👶 Osteopatia Pediátrica

A osteopatia é segura, delicada e indicada para bebés e crianças. Na Mar Saúde, ajudamos os mais pequenos a crescer com mais conforto e equilíbrio, tratando:

• Torcicolo congénito
  Mobilidade limitada do pescoço, com tendência a manter a cabeça virada sempre para o mesmo lado.

• Plagiocefalia (crânio achatado)
  Deformação craniana associada à posição de dormir ou tensão intrauterina.

• Cólicas e refluxo
  Desconforto abdominal, agitação e choro persistente.

• Dificuldades de sucção ou amamentação
  Relacionadas com tensão no maxilar, língua ou pescoço.

• Irritabilidade e sono agitado
  Possivelmente associados a compressões durante o parto ou tensões cranianas.

A osteopatia pediátrica é totalmente não invasiva e pode ser iniciada logo nas primeiras semanas de vida do bebé.

 

Este cenário é cada vez mais comum entre os nossos pacientes: queixas de dores crónicas, tensão muscular, fadiga constante ou sensação de “corpo preso” são manifestações de um sistema em esforço contínuo.

É aqui que a osteopatia assume um papel essencial.

Através de técnicas manuais específicas, suaves e precisas, a osteopatia atua para:

• Restaurar o equilíbrio do sistema musculoesquelético e visceral
• Reduzir tensões e melhorar a mobilidade global
• Tratar a origem do problema e não apenas os sintomas

Na Mar Saúde, acreditamos que o corpo, quando devidamente alinhado e funcional, tem uma incrível capacidade de regeneração e autorregulação. O nosso trabalho é ajudá-lo a regressar a esse estado de equilíbrio.

A nossa equipa de Osteopatia