Fisioterapia Pélvica na Mar Saúde

Reabilitação do pavimento pélvico, bem-estar íntimo e qualidade de vida

Na Mar Saúde, oferecemos um serviço especializado de fisioterapia pélvica em Vila Nova de Gaia, focado na avaliação, tratamento e prevenção de disfunções relacionadas com a musculatura do pavimento pélvico, uma estrutura essencial para o controlo urinário, estabilidade do tronco, função sexual e suporte de órgãos internos.

Este serviço é destinado a mulheres, homens e grávidas que enfrentam desafios como incontinência urinária, dor pélvica crónica, prolapsos, disfunções sexuais ou que desejam preparar o corpo para o parto e recuperar no pós-parto de forma segura e eficaz.

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🩺 O que é a fisioterapia pélvica?

A fisioterapia pélvica é uma área da fisioterapia especializada na avaliação e reabilitação dos músculos, ligamentos e estruturas que compõem o pavimento pélvico. Estes músculos desempenham funções fundamentais na continência urinária e fecal, estabilidade lombopélvica, sexualidade e suporte dos órgãos pélvicos.

Através de técnicas baseadas na evidência, é possível:

• Fortalecer ou relaxar os músculos do pavimento pélvico

• Corrigir padrões de contração incorretos

• Reduzir dor pélvica, lombar e perineal

• Preparar o corpo para o parto vaginal

• Reabilitar no pós-parto com segurança

• Melhorar a função sexual e a autoestima

👩‍⚕️ A quem se destina a fisioterapia pélvica?

Este serviço pode ser indicado em diferentes fases da vida e para várias situações clínicas:

Mulheres:

• Incontinência urinária ou fecal

• Prolapso de órgãos pélvicos

• Disfunção sexual (dor, falta de prazer, vaginismo)

• Dor pélvica crónica

• Preparação para o parto

• Recuperação pós-parto (cesariana ou parto vaginal)

Homens:

• Incontinência urinária (pós-prostatectomia)

• Dor perineal ou pélvica crónica

• Disfunções sexuais relacionadas com tensão muscular

🤰 Fisioterapia Pélvica na Gravidez e Pós-Parto

Durante a gestação, o corpo da mulher sofre alterações profundas, exigindo maior suporte do pavimento pélvico.
A fisioterapia nesta fase contribui para:

• Preparação para o parto com técnicas de respiração, massagem perineal e relaxamento;

• Alívio de dores lombares e pélvicas;

• Reeducação da musculatura no pós-parto (diástase abdominal, cicatriz da cesariana, episiotomia);

• Retoma segura da atividade física.

Como funciona a consulta de fisioterapia pélvica?

Na primeira sessão, realizamos uma avaliação pélvica individualizada, respeitando o conforto e privacidade de cada paciente. Esta avaliação permite compreender o estado funcional dos músculos pélvicos, identificar desequilíbrios e definir objetivos terapêuticos claros.

O plano pode incluir:

• Exercícios de Kegel supervisionados;

• Biofeedback e eletroestimulação;

• Técnicas de libertação miofascial interna e externa;

• Correção postural e reforço abdominal profundo;

• Reeducação vesical e intestinal;

Por que escolher a Mar Saúde?

Na Mar Saúde, colocamos o paciente no centro.

A nossa equipa de fisioterapeutas especializados trabalha com empatia, rigor clínico e ferramentas de ponta para garantir resultados duradouros.

• Atendimento personalizado e confidencial

• Profissionais com formação certificada em saúde pélvica

• Abordagem multidisciplinar integrada

• Espaço seguro, acolhedor e livre de julgamento

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Perguntas frequentes sobre os nossos serviços

A nossa equipa de fisioterapia pélvica

Sara Sousa
Fisioterapeuta especialista na Saúde da Mulher